みなみむれ西宮整骨接骨院

トレーニング

 

 スポーツ整体理論 (スポーツボディーアジャストメント)
 SBA(Sports Body Adjusutmant)スポーツ整体理論とは、スポーツボディーアジャストメントの略で、過去14年間のプロ野球生活の中でありとあらゆる関節を傷め酷使した結果、たどり着いた治療方法である。  これまで常識とされトレーニングを根底から覆す鳥取県の小山氏と出会い、初動負荷理論に接しその重要性を追求し、関節の微妙な位置と筋肉の関係が最も人間の痛みや競技のパフォーマンス向上に関与することがわかりこの治療方法を始めるきっかけとなる。

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道具を使わずにセルフチェック!
簡単、関節誘導トレーニング
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